2008年02月
ペットの寝顔
こっち向いて
こっち向いて2
朝の挨拶
似てるけどね?
DECOチョコ
「ねこじゃらしっぽ」さん(レオっちさん)の所で
面白いもの発見!
私も3ニャンで作ってみました??

こんな感じのパッケージのチョコ♪だよ?(≧∀≦)
送られてくるのは3月18日以降になるそうです。
DECOチョコ←「私も!!」って方は、ここをクリック
面白いもの発見!
私も3ニャンで作ってみました??

こんな感じのパッケージのチョコ♪だよ?(≧∀≦)
送られてくるのは3月18日以降になるそうです。
DECOチョコ←「私も!!」って方は、ここをクリック
雪が降った
積雪
体温計要らず
ヨガに挑戦
このところ、運動不足と寒さで体が痛くて
朝、目が覚めると
体がガチガチに固まっている。
で、前から興味の有った
ヨガに挑戦してみようと思います。
バレエよりはしんどく無いと思って…
甘いかな。
では、これから行ってくるのだ。
朝、目が覚めると
体がガチガチに固まっている。
で、前から興味の有った
ヨガに挑戦してみようと思います。
バレエよりはしんどく無いと思って…
甘いかな。
では、これから行ってくるのだ。
ヨガの感想
昨日、午後‥‥背中の凝りに耐えられず
鍼灸院へ行こうかと思ったのだが、
運動不足と冷えから来る凝りだと分かっていたので
とにかく「体を動かさねば」と、言う事で
行ってきました。初めてのヨガ。
普通のヨガかと思っていたら、ホットヨガだった(^ ^;)
私は、のぼせ易いので大丈夫かと不安だったけど
1時間、最後までできました?
でも、‥‥‥‥あっつい部屋でやる意味あんのかな?
友情出演:ハナポッチ
基本のポーズですね。
先生がなんとか言うポーズだと言ってましたが
忘れてしまった‥‥‥。
ヨガは呼吸が大事と言う事で
おへその下(丹田)に意識を集中して
ゆっくり呼吸をします

このポーズは腸をキレイにするそうです
腸をキレイにすると
いろんな症状が改善されるそうです
私の隣でやっていた人が物凄く呼吸が激しくて
「潜水夫か!!」
って、くらい
「スーカー、スーカー」
「集中できないじゃん」とか、思っていたら
自分のお腹が
「ぎゅるるるる??」
どへ??恥ずかしいぞ??
うむ、このポーズで腹式呼吸すると
胃腸の動きが活発になるのですな。

こんなポーズもしました
‥‥‥何に効くんだったったっけ?(^ ^;)

最後はこんなポーズでリラックス
お母さんのお腹の中に居る時のポーズ。
これだったら
家でできるわ??、と思うけど‥‥
今の時期は無理です
私が腰を下ろすとニャンコが乗るから‥‥

リラックスし過ぎじゃない?
鍼灸院へ行こうかと思ったのだが、
運動不足と冷えから来る凝りだと分かっていたので
とにかく「体を動かさねば」と、言う事で
行ってきました。初めてのヨガ。
普通のヨガかと思っていたら、ホットヨガだった(^ ^;)
私は、のぼせ易いので大丈夫かと不安だったけど
1時間、最後までできました?
でも、‥‥‥‥あっつい部屋でやる意味あんのかな?

基本のポーズですね。
先生がなんとか言うポーズだと言ってましたが
忘れてしまった‥‥‥。
ヨガは呼吸が大事と言う事で
おへその下(丹田)に意識を集中して
ゆっくり呼吸をします

このポーズは腸をキレイにするそうです
腸をキレイにすると
いろんな症状が改善されるそうです
私の隣でやっていた人が物凄く呼吸が激しくて
「潜水夫か!!」
って、くらい
「スーカー、スーカー」
「集中できないじゃん」とか、思っていたら
自分のお腹が
「ぎゅるるるる??」
どへ??恥ずかしいぞ??
うむ、このポーズで腹式呼吸すると
胃腸の動きが活発になるのですな。

こんなポーズもしました
‥‥‥何に効くんだったったっけ?(^ ^;)

最後はこんなポーズでリラックス
お母さんのお腹の中に居る時のポーズ。
これだったら
家でできるわ??、と思うけど‥‥
今の時期は無理です
私が腰を下ろすとニャンコが乗るから‥‥

リラックスし過ぎじゃない?
変な夢見てるのか?
チョコ
昨日のバレンタインデーに
ねこじゃらしっぽのレオっちさんの企画
「チョコもらってくれるかニャ♪」のチョコが届きました♪
箱を開けたらチョコ以外の物が、た?くさん入ってました
(レオっちさん、どうもありがとう)

企画のメインはDECOチョコ(チロルチョコ)3個だったんですよ

茶?君は「とりけずり」に釘付け(^ ^;)
とりけずりの上のチョコは
仕事場の子から貰ったチョコです。
早速、いただきま??す♪
なぜかパオちゃんはお気に召さなかったようですが

プーは一気に食べ尽くし
茶?君の分を狙ってます‥‥‥
オモチャはプーが「何それ、何それ?」


なぜか、おでこグリグリ‥‥‥
しばらくグリグリしてました
ニオイ付け?

そうそう、転がして遊ぶんだよ?
‥‥内緒の話‥‥
とりけずりに興味を持ったのはニャンコだけでなく
うちの旦那も、お酒飲みながら
「俺にもくれ」って‥‥‥
一口食べて
「お?旨いぞコレ」
と、申しておりました‥‥‥あはは。
ねこじゃらしっぽのレオっちさんの企画
「チョコもらってくれるかニャ♪」のチョコが届きました♪
箱を開けたらチョコ以外の物が、た?くさん入ってました
(レオっちさん、どうもありがとう)

企画のメインはDECOチョコ(チロルチョコ)3個だったんですよ

茶?君は「とりけずり」に釘付け(^ ^;)
とりけずりの上のチョコは
仕事場の子から貰ったチョコです。
早速、いただきま??す♪
なぜかパオちゃんはお気に召さなかったようですが

プーは一気に食べ尽くし
茶?君の分を狙ってます‥‥‥
オモチャはプーが「何それ、何それ?」


なぜか、おでこグリグリ‥‥‥
しばらくグリグリしてました
ニオイ付け?

そうそう、転がして遊ぶんだよ?
‥‥内緒の話‥‥
とりけずりに興味を持ったのはニャンコだけでなく
うちの旦那も、お酒飲みながら
「俺にもくれ」って‥‥‥
一口食べて
「お?旨いぞコレ」
と、申しておりました‥‥‥あはは。